Guía gratuita "10 claves para mejorar tu autoestima"
Guía gratuita "10 claves para mejorar tu autoestima"
En Psicoap ayudamos a los/as adolescentes a superar los desafíos emocionales, cognitivos y conductuales a los que se enfrentan durante esta etapa de la vida.
El objetivo de la psicoterapia para adolescentes es brindarles un espacio seguro y confidencial para explorar sus pensamientos y gestionar sus emociones y su conducta. Les ayudamos a superar dificultades y a promover el desarrollo emocional, social y académico.
Durante las sesiones de psicoterapia, los/as adolescentes abordan temas como la ansiedad, depresión, los problemas en las relaciones sexo-afectivas, el estrés académico, la baja autoestima, entre otras. Es muy importante para el trabajo psicoterapéutico desarrollar un buen vínculo con el/la adolescente. Los ayudamos a identificar y a cambiar patrones de pensamiento negativos, a desarrollar habilidades de afrontamiento saludables, fortalecer sus relaciones interpersonales y potenciar su bienestar mental y emocional.
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