Hola, soy Ana Páez, Psicóloga Sanitaria y Responsable del Centro de Psicología y Salud, PsicoAp. Trabajamos con un compromiso claro: acompañar a las personas en su crecimiento personal y en el cuidado de su bienestar emocional. Junto a mi equipo, nos dedicamos a ayudarte a comprenderte mejor, superar las dificultades y desarrollar estrategias que te permitan gestionar tus emociones con confianza, para que puedas disfrutar de una vida más plena y equilibrada.
Servicios de psicología especializados
El objetivo de la psicoterapia para adolescentes es brindarles un espacio seguro y confidencial para explorar sus pensamientos y gestionar sus emociones y su conducta.
En las sesiones especializadas en psicoterapia para adultos, ayudamos a las personas que no pasan por un buen momento personal, a mejorar su malestar y calidad de vida.
Las sesiones especializadas en psicoterapia infantil y familiar, disponen de un enfoque integrador con el objetivo de atender a las dificultades emocionales, sociales y de comportamiento.
La meditación es el acto de centrar la mente, liberarla de distracciones y conectarse con la presencia, a través de ejercicios de respiración y conexión con uno mismo.
Consejos e infomación útil
El Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDAH / TDA) es un desafió que enfrentan muchas familias.
Joana hoy ha llamado a su mejor amiga. Le ha explicado que se sentía dolida, triste y enfadada. Cuando su
Podemos considerar al estrés como el proceso que se pone en marcha cuando una persona percibe una situación o acontecimiento
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PsicoAp es un centro de psicología ubicado en Sabadell, especializados en cuidar la salud mental y emocional de adultos, adolescentes y niños.
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