Paula Martinez
Paula Martinez
Soy Paula Martínez, Psicóloga General Sanitaria (col. 34017). A lo largo de mi trayectoria profesional he acompañado a niños, adolescentes, adultos y sus familias en diferentes momentos vitales, siempre con el objetivo de ofrecer un espacio seguro donde puedan sentirse escuchados, comprendidos y acompañados.
Mi experiencia profesional comenzó en el ámbito infantojuvenil, trabajando como psicoterapeuta infantil en el CDIAP del Parc Taulí de Sabadell. Allí acompañé a niños con trastornos del neurodesarrollo, especialmente TEA y TDAH, así como a sus familias, que a menudo necesitaban herramientas prácticas y apoyo emocional para afrontar las dificultades del día a día y manejar conductas desadaptativas. Esta etapa me permitió comprender la importancia de atender no solo a la persona, sino también a su entorno, y reforzó mi convicción de que el acompañamiento psicológico debe adaptarse a las necesidades únicas de cada familia y cada momento evolutivo.
Actualmente trabajo principalmente con población adulta, aunque continúo atendiendo casos puntuales de infancia. Gran parte de mi labor se centra en acompañar a personas que sienten que viven demasiado dentro de su mente, con pensamientos constantes, autoexigencia, inseguridad, dificultad para desconectar o una sensación persistente de ansiedad. También trabajo con procesos de gestión emocional, duelo, autoestima y dificultades relacionales, ayudando a las personas a comprender mejor lo que les ocurre y a desarrollar recursos que les permitan vivir con mayor calma y bienestar.
Para ofrecer una atención integral, he continuado formándome en diferentes áreas de la psicología clínica, incluyendo formaciones en terapia de pareja breve estratégica y especialización en trastornos de ansiedad. No entiendo mi actividad profesional sin formación constante.
Mi forma de trabajar es integradora e individualizada, combinando herramientas de la terapia cognitivo-conductual, la terapia de aceptación y compromiso o la terapia breve centrada en soluciones, adaptando siempre la intervención a las características y necesidades de cada persona.
Me considero una profesional cercana, empática y comprometida. Creo firmemente que la terapia debe ser un espacio libre de juicio, donde cada persona pueda sentirse acogida y comprendida mientras explora sus dificultades y fortalezas. Mi objetivo es acompañar a quienes atraviesan momentos de malestar emocional para que puedan relacionarse de una forma más amable con sus pensamientos y emociones, recuperar la confianza en sus propios recursos y avanzar hacia una vida más equilibrada y satisfactoria.
No hay niño/a que requiera más atención que aquel/a que un día fuiste.
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