Guía gratuita "10 claves para mejorar tu autoestima"
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Quién soy

Noelia Otero

Soy Noelia Otero, Psicóloga General Sanitaria, colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña (nº 34211). A lo largo de mi trayectoria he acompañado a niños, adolescentes, adultos y sus familias, creando un espacio donde puedan sentirse escuchados, comprendidos y acompañados. Para mí, lo más importante es que cada persona pueda sentirse segura para expresar lo que siente, y que juntos podamos encontrar estrategias que faciliten la gestión de dificultades y potencien sus recursos personales. Mi formación comenzó en Neuropsicología, trabajando con personas que presentaban enfermedades neurodegenerativas, como Alzheimer, Parkinson, cuerpos de Lewy o daño cerebral adquirido. Fue una etapa que me enseñó que el acompañamiento no es solo profesional, sino profundamente humano: sentirse escuchado y comprendido es clave en los momentos difíciles. Posteriormente, trabajé varios años en un centro educativo, acompañando a niños y adolescentes con trastornos del neurodesarrollo, incluyendo TDAH, TND y TEA, y a sus familias, que a menudo se sentían desbordadas y necesitaban orientación y apoyo. Esta experiencia me permitió comprender la importancia de adaptarse a cada etapa de la vida y reforzó mi vocación por acompañar a personas de todas las edades, siempre desde la empatía, la cercanía y la comprensión.

Con los adultos, acompaño a quienes atraviesan dificultades emocionales, conflictos relacionales, baja autoestima o experiencias complicadas. Mi objetivo es intentar que puedan reconocer y validar sus emociones, sanar experiencias pasadas y construir un presente más equilibrado y con sentido, sintiéndose acompañados en todo el proceso.
Para ofrecer un acompañamiento integral, me habilité como psicóloga sanitaria y he seguido formándome en áreas como psicología perinatal y apego, asegurándome de contar con herramientas actualizadas que permitan adaptar la intervención a cada persona y situación. Me considero una profesional cercana, empática y comprometida. Creo firmemente que la psicología debe ser clara, accesible y humana, y que todas las personas merecen ser escuchadas sin juicios. Mi enfoque combina la terapia cognitivo-conductual con recursos de otras corrientes terapéuticas, ajustando siempre las estrategias a las necesidades y características de cada paciente.

Trabajo con conducta, dificultades de aprendizaje, impulsividad, gestión emocional y problemáticas asociadas a TDAH, TND y TEA. Creo que nadie debería enfrentarse solo a sus dificultades, y me siento agradecida de poder acompañar a quienes desean recuperar su equilibrio, fortalecer sus recursos y reconectar con su bienestar emocional, ofreciendo siempre un espacio seguro, de apoyo y comprensión.

Detrás de cada niño/a que cree en si mismo/a, hay unos papas que creyeron primero.

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