Hola, soy Ana Páez, Psicóloga y Psicoterapeuta Cognitiva-Humanista y Responsable del Centre de Psicología i Salut, PsicoAp. Lo que más nos apasiona de nuestro trabajo es ayudar a las personas a comprenderse, a superar los obstáculos, y a gestionar sus emociones para que puedan disfrutar de sus vidas.
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Joana hoy ha llamado a su mejor amiga. Le ha explicado que se sentía dolida, triste y enfadada. Cuando su amiga le ha preguntado cual
Podemos considerar al estrés como el proceso que se pone en marcha cuando una persona percibe una situación o acontecimiento como amenazante. A menudo los
Casi siempre que las personas sufrimos un determinado malestar preguntamos al profesional el por qué. ¿Por qué tengo esta ansiedad o depresión? ¿Por qué me
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